Gezonder eten in het nieuwe jaar? Maar wat is dan gezond?

Wil jij gezonder gaan leven in 2019? Misschien wil je graag minder stress, minder alcohol drinken of gezonder gaan eten zodat die overtollige kilo’s verdwijnen. Maar wat is tegenwoordig gezond? Er zijn veel tegenstrijdigheden over wat er nu wel of juist niet gegeten zou moeten worden. Door overheidsinstanties worden koolhydraten nog altijd gepromoot en worden Lees meer overGezonder eten in het nieuwe jaar? Maar wat is dan gezond?[…]