Je hebt nu de gratis hormooncheck aangevraagd, maar van een gratis check is nog nooit iemand van zijn klachten afgekomen.
Als vrouw loop je rond met klachten die wellicht te maken hebben met een hormonale disbalans.
Je bent moe, prikkelbaar, rond je menstruatie ervaar je misschien wel meer vervelende klachten of misschien heb je moeite met afvallen.
Ik weet niet hoeveel pogingen jij al hebt gedaan om gezonder te gaan leven of pillen je hebt geslikt tegen die hormonale kwaaltjes. In de meeste gevallen zijn dat er veel. Dus ik ga ervanuit dat dit bij jou niet veel anders is.
Je verlangt ernaar om beter in je vel te komen, eindelijk die kilo’s te verliezen en en einde aan maandelijkse hormonale ongemakken.
Waarschijnlijk heb je ook al naar de nodige oplossingen gezocht op internet.
Maar je laat je tegenhouden door allerlei stemmetjes in je hoofd, zoals:
- Ik heb nu echt geen tijd
- Ik kan niet koken en heb er geen verstand van
- Dan moet ik apart koken omdat andere gezinsleden dit niet willen of lekker vinden
- Ik moet veel te veel nieuwe dingen aanleren en daar heb ik nu geen ruimte voor in mijn hoofd
Ik ben er hier om je te vertellen dat je hier helemaal niet zo druk om hoeft te maken.
Houd het klein en simpel. Zo ben ik ook ooit gestart.
Wil je nu écht stappen zetten zodat je meer energie krijgt, gewicht verliest en afscheid kunt nemen van hormonale klachten?
Meld je dan aan voor de mini cursus Hormonen & voeding waarin ik je stap voor stap leer welke voeding goed is voor je hormonen.
Lees snel verder om te ontdekken of dit ets voor jou is.