Dit E-book is erop gericht om je hormoonhuishouding via een natuurlijke weg in balans te krijgen. Wanneer je de pil slikt of een spiraaltje gebruikt, is er geen sprake meer van een natuurlijke cyclus. Er zijn vrouwen die daar sowieso al veel klachten van ondervinden. Veel vrouwen krijgen dit advies van de huisarts omdat dit de weg van de minste weerstand is. Anticonceptie heeft tijdens de vruchtbare jaren een nuttige rol maar je mag je afvragen of deze chemische middelen jouw nog wel dienen als je dit liever niet (meer) gebruikt.