Als we de media, artsen en deskundigen mogen geloven dan is het zo simpel. Wil je graag afvallen dan eet je gewoon wat minder en je beweegt wat meer en de kilo’s vliegen eraf.  En als het niet lukt dan moet je maar wat meer je best doen. Zo simpel is het toch nietwaar? Lees meer overHoezo een beetje minder eten en meer bewegen?[…]