Fit & Vitaal

Met dit online programma:

• Krijg je alle kennis over hoe je hormoonhuishouding werkt, door welke factoren deze uit balans raakt en met welke voeding en/of leefstijl je deze weer in balans krijgt.
• krijg je zelfinzicht waarom je tot op heden geen succes had. Wat zijn je valkuilen en wat kan je inzetten om daar verandering in aan te brengen.
• krijg je een relaxte relatie met eten. Je weet welke voeding je dient, je snapt wat het nut is van deze voeding om zo je eigen keuzes te maken zonder schuldgevoel.
• je voelt je gegarandeerd energieker met als bonus dat je het gewicht krijgt wat past bij jou.
• je leert dat gezonder eten niet alleen maar bestaat uit rauwkost of groente. Door de 80/20 regel is er ook ruimte voor wat lekkers op zijn tijd.
• Voel je je trots en daadkrachtig.

Je voelt je eindelijk weer jezelf en dat maakt je blij en zelfverzekerd.