Hormonen & Voeding

In deze cursus ga je leren:

• Wat verstaan we onder gezonde voeding, wat liever niet
• Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?
• Hoe beïnvloedt voeding mijn hormoonhuishouding?
• Welke voeding is goed voor mij wanneer ik gevoelige darmen heb?
• Hoe krijg ik meer energie?

In deze cursus krijg je 6 maanden toegang tot video’s en uitgebreide informatie over alles rondom voeding. Zo leer je stap voor stap wat je moet eten om minder klachten, meer energie en een beter gewicht te krijgen.