Je hormonen in balans door voeding en leefstijl

Minder klachten, meer energie en blijvend slank
Ga naar Voeding

Voeding

Weten hoe voeding je hormonen beïnvloedt is belangrijk voor alle vrouwen

Ga naar Hormonen

Hormonen

Breng je hormonen in balans en wordt blijvend slank

Ga naar Leefstijl

Leefstijl

Je hormoonbalans wordt bepaald door hoe jij je leven leidt

Hormonen uit balans?

De kracht van hormonen. Je gewicht, humeur, slaap, libido: ze bepalen alles!
Praktijk Hormoon balans

Afvallen, vermoeidheid, menstruatie of overgangsklachten. Zomaar een greep aan klachten waar veel vrouwen dagelijks mee kampen. Weten hoe voeding en leefstijl je hormoonhuishouding beïnvloedt is belangrijke informatie voor alle vrouwen. Het internet staat vol met voeding- en leefstijladviezen maar vaak niet welke rol voeding heeft op je hormoonhuishouding en hoe je deze weer in balans krijgt. En dat is precies mijn expertise! Ik ben Wilma Huisman, specialist op het gebied van voeding en hormonen. Veel klachten waar we mee kampen zijn gerelateerd aan onze hormonen en op te lossen met het veranderen van onze voeding en/of leefstijl. Verdiep je in mijn programma 'Fit & vitaal' en breng jouw hormonen in balans! In dit programma heb ik al mijn kennis gebundeld en geeft je de sleutel tot het oplossen van jouw klachten. Mijn praktijk met als doel leefstijl coaching heb ik als missie jou te mogen begeleiden naar een gezonder, vitaler en slanker lichaam.

Ooit stond ik waar jij nu ook staat

Voeding-en hormoonexpert

 

 

 

Ik weet hoe het is om niet happy in je vel te zitten. Het balen van je gewicht, te moe om het roer om te gooien en het verlangen dat alles met een wonderdieet of pil opgelost kan worden. Misschien heb je alle diëten, poeders en pillen al wel geprobeerd en vraag je je af: misschien zijn het wel mijn hormonen…..    Ja het zijn je hormonen.

Ik ben Wilma Huisman, gezondheidscoach en ooit stond ik daar waar jij nu ook staat. Ik verlangde naar balans in mijn systeem, zonder daarbij op dieet te gaan. Al jaren gingen mijn hormonen en ik niet samen door één deur. Als geen ander weet ik hoe moeilijk het is om mijn stresslevel te normaliseren zodat ik voorgoed afscheid kan nemen van mijn buikvet. En hoe lastig is het wanneer je energietekort hebt om voor gezonde keuzes te kiezen. Ik ontdekte het samenspel van hormonen en je levensstijl. Stap voor stap maakte ik andere keuzes wat ertoe heeft geleid dat ik nu na jaren hormonale malaise redelijk in balans ben. Nu zoveel jaar later en vele opleidingen verder deel ik graag mijn kennis en adviezen met jou, zodat jou de ellende bespaart blijft die ik achter de rug heb.

Hé mooie vrouw, weet dat je beter kan samenwerken met je hormonen want van je hormonen win je het nooit.

 

 

 

DEZE VROUWEN GINGEN JE VOOR

Slide
Francisca
Ik dacht dat ik al veel van voeding wist maar ik heb toch nog veel nieuwe informatie en adviezen van Wilma mogen ontvangen waar ik veel aan heb gehad. Ik ben mij nu veel meer bewust van goede voeding en wat dit met je lijf doet. Heb nu meer energie en minder last van allerlei vrouwelijke ongemakken. Ik heb zeker nog wel zwakke momenten maar ik pak daarna heel makkelijk de draad weer op. De voorgeschreven menu’s zijn eenvoudig te maken en boodschappenlijstjes zijn overzichtelijk en je hoeft geen aparte dingen in huis te halen. Ik voel mij echt veel beter ! Bedankt Wilma !
Slide
Berlinde
Een aantal maanden ben ik bezig, en wat heeft het mij al veel gebracht, veel informaties gekregen, veel gehoord, gelezen en het belangrijkste voor mij, de migraines zijn zoveel minder! Inclusief overgangs klachten, en langzaam val ik iets af..hier een “blij -ei “ Soms gaat het ook wel eens mis, maar kan dan gelukkig de draad zo weer oppakken!
Bedankt!
Slide
Diana
Onder de fijne begeleiding van Wilma naar een gezonde leefstijl.
Iedere week lekkere recepten (voor het hele gezin).
Voel me veel energieker en ben de nodige kilo’s lichter.
Een aanrader!
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Minder klachten, meer energie en blijvend slank

Hoe kun je nu meteen al hulp krijgen en kies welke het best past bij jou!

Doe nu de gratis check: "Je hormonen in het gareel".

inspiratie over hormonen, voeding en leefstijl

Regelmatig schrijf ik blogs waarin ik mijn waardevolle tips met je deel.