13 maart 2023

Homepage

Ik help vrouwen door middel van voeding en leefstijl met het in balans brengen van hormonen

 

zodat je meer energie krijgt, gewicht verliest en afscheid kunt nemen van hormonale klachten.

 

Wil jij je hormonen in balans brengen, zodat je afscheid kunt nemen van vermoeidheid, moodswings en die kilo's op de weegschaal?

Je bent vrouw, 30+ en op dit moment beheersen hormonale klachten  jouw leven en daar heb je flink de balen van.

Je bent helemaal klaar met klachten als: stemmingswisselingen, migraine, vermoeidheid, menstruatie en- of menopauzeklachten PMS of niet kunnen afvallen

Hierdoor heb je niet de energie en het gewicht waar je zo naar verlangt, dit is voor jou de reden waarom je meer aandacht wilt schenken aan je voeding en leefstijl. Je wilt gezellig met je vriendinnen kunnen afspreken en je maand niet meer laten verpesten door hormonaal geneuzel.

Je wilt zorgeloos kunnen genieten van het leven én tegelijk  voldoende energie hebben om leuke dingen te doen met je familie of vriendinnen

Daarom wil je graag van je klachten af, zodat je beter in je vel komt en het gewicht krijgt wat bij je past.

Met een goede hormoonbalans:

  • Heb je meer energie, de hele dag
  • Heb je geen last van overgewicht
  • Verloopt je menstruatie zonder kramp of neerslachtigheid
  • Ben je vrij van hoofdpijn en buikpijn en kun je meer quality time met je kinderen of vriendinnen doorbrengen

Ook voor jou is het mogelijk om je hormoonbalans te herstellen. Dit doe je eenvoudig met voeding en leefstijl

Sterker nog, je hormonen raken uit balans door hoe jij je leven leidt. Dit kan komen door voeding die misschien op het eerste gezicht wel gezond lijkt maar voor jou niet optimaal. Ik kan je helpen om je te  verlossen van deze klachten!

Je wilt wel van je klachten af maar:

Je hebt al van alles geprobeerd en niets lijkt te helpen. Je wilt wel hulp maar weet niet welke voor jou passend is.

Je weet niet zo goed waar je moet beginnen en je ziet door de bomen het bos niet meer. Het internet staat vol met voedingsadviezen. Wat moet ik nu wel of juist niet eten als ik van mijn klachten af wil?

Je hebt geen idee hoe voeding en leefstijl je hormoonhuishouding beïnvloedt. Als vrouw heb je nou eenmaal veel ballen hoog te houden dus zit je niet te wachten op ingewikkeld gedoe in de keuken.

 Je vindt het spannend om te kiezen voor jezelf. En je bent bang voor de reactie van je familie, vrienden en collega’s Wat gaan zij ervan vinden als je je voedingspatroon omgooit? Je durft de stap niet te nemen om het gewoon te DOEN

Group 1

Stop met aanmodderen en breng je hormonen in balans

Hoelang blijf jij nog aanrommelen?

Hoelang blijf jij jezelf nog vertellen dat het vanzelf wel overgaat?

Als jij niets verandert, dan blijft jouw situatie hetzelfde.

Het is totaal niet gek dat het jou nog niet is gelukt om je hormonen in balans te brengen. Je probeert van alles maar dat betekent niet dat je alle kennis in huis hebt op hormonaal gebied. Hoe je je hormonen in balans brengt kun je leren.

Wil je nog even blijven aanrommelen en het zelf proberen?

Of is het nu echt tijd om hulp in te schakelen?!

Maak dan de keuze om vandaag nog te starten in de Hormoonacademy. Als hormooncoach heb ik hier al mijn kennis gebundeld en geef je de sleutel tot het oplossen van jouw klachten.

Zodat je weer écht lekker in je vel komt en jezelf wordt.

Hé mooie vrouw

Ik weet hoe het is om niet happy in je vel te zitten. Het balen van je gewicht,
te moe om het roer om te gooien en het verlangen dat alles met een wonderdieet of pil opgelost kan worden. Misschien heb je alle diëten, poeders en pillen al wel geprobeerd en vraag je je af: misschien zijn het wel mijn hormonen…..  Ja het zijn je hormonen.

Ik ben Wilma Huisman, gezondheidscoach en ooit stond ik daar waar jij nu ook staat. Ik verlangde naar balans in mijn systeem, zonder daarbij op dieet te gaan. Al jaren gingen mijn hormonen en ik niet samen door één deur. Als geen ander weet ik hoe moeilijk het is om mijn stresslevel te normaliseren zodat ik voorgoed afscheid kan nemen van mijn buikvet. En hoe lastig is het wanneer je energietekort hebt om voor gezonde keuzes te kiezen. Ik ontdekte het samenspel van hormonen en je levensstijl. Stap voor stap maakte ik andere keuzes wat ertoe heeft geleid dat ik nu na jaren hormonale malaise redelijk in balans ben. Nu zoveel jaar later en vele opleidingen verder deel ik graag mijn kennis en adviezen met jou, zodat jou de ellende bespaart blijft die ik achter de rug heb.

Hé mooie vrouw, weet dat je beter kan samenwerken met je hormonen want van je hormonen win je het nooit.

Ik help je verder

om je te verlossen van je klachten

Ik help vrouwen door middel van voeding en leefstijl met het in balans brengen van haar hormonen.

Wilma Huisman                                                                               
voeding en hormoonexpert

Start direct met het in balans brengen van je hormonen

Minder klachten, meer energie en blijvend slank

Gratis Checklist

Ontdek in 3 minuten of jouw hormonen de boosdoener zijn van jouw hormonale klachten, zodat je jezelf kan transformeren van moe, prikkelbaar met een paar kilo te veel naar een energieke slanke vrouw die haar maand niet laat verpesten door hormonen.

Start nu

E-book

Ontdek het geheim van hormonen en kom écht lekker in je vel.

In dit e-book help ik jou naar een antwoord en een duidelijk plan, zodat jij minder klachtenmeer energie en dat slanke lijf krijgt om weer in dat leuke jurkje te passen.

Start nu

Waarom moet je bij mij zijn?

Bij mij vindt je geen poespas of ander geneuzel maar concrete en praktische informatie waar je direct mee aan de slag kan. Ik ben een nuchtere meid die niet van gladde verkooppraatjes houdt.

Als één van de weinig vrouwen kijk ik naar hoe gezondheidsproblemen ontstaan vanuit een evolutionaire oorsprong. Door de oorzaak te behandelen los je het probleem op in plaats van het symptoom te bestrijden. 

Ik weet wat wel en niet werkt door praktijkervaring (geen boekjeswijsheid). Sinds 2017 ben ik expert op gebied van voeding en hormonen en heb ik legio vrouwen van hun klachten af geholpen.

Deze vouwen hebben hun hormonen al in balans gebracht

   Johanna
 
 
“Ik heb na 10 weken mijngewenste resultaat”

Fijne begeleiding, Geduld en aandacht,leerzaam (veel tips), Je kan lekker jezelf zijn(niks is gek)
Wilma laat je ook lekker aan het denken zetten(als jezelf weer met een excuus kwam)
Ik heb na 10 weken mijn gewenste resultaat, 8 kg kwijt, veel meer energie!
Dit had ik zelf totaal niet verwacht!! Ik ben trots
op mezelf. Maar zonder Wilma was dit nooit gelukt !

 Berlinde

Een aantal maanden ben ik bezig, en wat heeft het mij al veel gebracht, veel informaties gekregen, veel gehoord, gelezen en het belangrijkste voor mij, de migraines zijn zoveel minder! Inclusief overgangs klachten, en langzaam val ik iets af..hier een “blij -ei “ Soms gaat het ook wel eens mis, maar kan dan gelukkig de draad zo weer oppakken!
Bedankt!                                         

Diana


Onder de fijne begeleiding van Wilma naar een gezonde leefstijl.
Iedere week lekkere recepten (voor het hele gezin).
Voel me veel energieker en ben de nodige kilo’s lichter.
Een aanrader!

 

Artikelen over het in balans brengen van je hormonen

Regelmatig schrijf ik blogs waarin ik mijn waardevolle tips met je deel.
Afvallen lukt niet?  Ontdek de mogelijke oorzaak

Afvallen lukt niet? Ontdek de mogelijke oorzaak

Breng je hormonen in balans als je wilt afvallen

Breng je hormonen in balans als je wilt afvallen

Intermittent fasting, meer energie en afvallen

Intermittent fasting, meer energie en afvallen

Hormonen uit balans? Deze tips zorgen voor minder klachten

Hormonen uit balans? Deze tips zorgen voor minder klachten

Ketogeen dieet, wat houdt dit in?

Ketogeen dieet, wat houdt dit in?

Vetopslag op je bovenbenen? Waarom juist daar?

Vetopslag op je bovenbenen? Waarom juist daar?

Afvallen met shakes, een goed idee?

Afvallen met shakes, een goed idee?

Wim Hof, een koud kunstje

Wim Hof, een koud kunstje

{"slide_show":3,"slide_scroll":1,"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"true","design":"design-2"}